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Psicoterapia para adultos com TDAH

O TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição neurobiológica que pode influenciar diretamente a forma como a pessoa mantém o foco, organiza tarefas, controla impulsos e lida com a agitação e os sentimentos. Em adultos, seus efeitos podem refletir em diferente áreas da vida, como trabalho, estudos, relacionamentos e rotina diária.

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A psicoterapia é uma forma de tratamento, pois auxilia na compreensão do funcionamento do TDAH, no desenvolvimento de estratégias para lidar com os sintomas e na criação de hábitos mais saudáveis. Por meio de sessões práticas e direcionadas para esses sintomas, o acompanhamento psicológico contribui para reduzir os impactos do transtorno e promover mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

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